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胖子都是潜力股！5个减肥方法坚持下来，你也能拥有好身材！
怎么减掉肚腩赘肉？3个方法坚持10周，让腹部变平坦！
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早起后坚持5个好习惯，让身材慢慢瘦下来，颜值越来越高！
减肥期间，注意这几个问题，让你们走少弯路，提高燃脂效率！
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减脂餐这么吃，坚持5周时间，可以暴瘦10斤！
237斤的胖哥，每天30分钟跳绳+50个俯卧撑，30天减重15斤！
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23条健身小贴士，认真看完相当于上了一节私教课！
一組來自@lungfreefitness分享的23條健身小貼士，不論你是新手還是老手都值得一看，具體如下：