燜是烹飪中經常會用到的一種燒菜方式，主要是指對經過焯燙、煮製、油炸、煸炒等步驟進行熟處理的原料，再加入湯汁進行旺火燒沸，並且加蓋轉為小火，讓原材料成熟制軟的烹調方法。

五花肉是我們日常生活離不開的食材，其中最好吃的做法要屬紅燒肉、東坡肉了，但是這兩道菜太耗時了，慢著火、少著水，火候足時它自美，光等的時候聞著滿屋子的肉香，就讓人急不可耐。

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！有人說，一隻鴨子最好的宿命是走向餐桌。那些有理想、有抱負的鴨子更是奔著全聚德而去，爐火炙烤下滋滋冒著油的鴨皮，全身金燦燦的香飄十里，第一口蘸著砂糖的鴨皮，時刻上演著香酥誘惑，讓人慾罷不能。

红薯丸子 帮友们大家好，我是帮主阿涛！ 昨天跟孩子聊天，萌萌突然很好奇我小时候都玩些...

如果有人說，健身是為了把脂肪轉化為肌肉。那麼這句話一定會被健身老手當成一個大笑話...

那些無法邁開腿，管住嘴的胖子，難道就註定只能這麼胖下去，與瘦子無緣了嗎？有沒有適...