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大廚分享一道水煮千張,麻上頭辣上癮,吃的酣暢淋漓,湯干盆淨

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛有更多的家常菜供大家參考!

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簡單卻營養豐富的混搭菜,一大盤不夠吃!

可能是真的在家裡宅太久了,導致現在家裡幾乎沒有多少庫存的食材了。當然我指的庫存不是那些放在冰箱裡的冷凍食材之類的,我是指我們小時候家裡沒有冰箱時候可以存放的食材,比如一些曬乾的千張絲呀,長豆角或者一些筍干什麼的。就是在家裡青黃不接的時候可以有菜吃。簡單卻營養豐富的混搭菜,一大盤不夠吃!

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15分钟运动计划+1500卡路里减脂餐,坚持2个月,体重下降10斤!

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