減肥期間，你是否感覺減肥速度太慢，效果太差，容易放棄呢？減肥的人，若陷入這幾個誤...

內容原創，擅自抄襲者必究！ 減肥不看體重，主要看體脂率。如果女孩的體脂率超過24%，男...

大多數人的肥胖，都伴隨著一個小肚腩，腰腹贅肉的出現讓你穿衣服難看，形象全無。而肚...

現代社會對個人的要求除了能力，加分項就是個人的形象，特別是服務行業，對個人形象的...

迷人的馬甲線，是每個女孩都羨慕的。顏值是天生的，但是身材卻需要我們後天的雕刻。 ...

曾經小編的一個朋友，是一個體重130斤的女孩，花費了4個月時間，減掉了30斤體重。你認...

看了這麼多的健身相關的知識，也進行了一段時間的減肥計劃，你還注重自身的體重是不...

哈嘍 大家好 我是愛瘋愛鬧愛自由的囚妹兒 前幾天 看到宋丹丹老師以後不在演小品的消...

很多人在減肥期間會發現，前提減重效果不錯，體重下降得非常理想。但是慢慢的，體重下...

體重不能決定胖瘦，但是體脂率可以反映你的胖瘦情況。 男生體脂率超過20%，女生體脂...