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屡次节食没有效果与身体基础代谢有关,提高人体基础代谢高效减脂

經過一個假期的修養生息,那些吃下去的零食、火鍋、奶茶果然誠不欺我,全變成肉肉長在了自己的身上,摸摸身上這里哪裡凸出來的肉肉,偶然低頭時看見自己的寬寬的大腿,心裡有點小難過,復工在即,櫃子裡的衣服像是縮水了一樣,變得又瘦又小,只能撿些休閒版型來穿穿了,到了上班的時候,關系好的同事都調侃到,這個假期,我的廚藝肯定精進了不少,吃得紅光滿面。

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