可在A/B兩組中各選2個動作進行練習
Category Archives: 正妹集中營
十分钟等于慢跑半小时！9个练全身的超燃减脂动作，全都有动图
最近，你稱體重了嗎？
刘亦菲罕见晒腹肌照刷屏，看到这腰，直男们全沸腾了
这么练手臂，麒麟臂不来都难
NO.1 繩索下推
一张图告诉你，男生练臀和不练臀的区别有多大？
女生們練臀和不練臀的區別有多大，請看下圖：
健身人的日常简直“变态”！哈哈哈哈哈哈
自從健身後
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