“韩国张钧甯”脱浴袍刷爆全网,这身材谁能顶得住啊…

roy 04月10日 阅读 206
  • 哈嘍

      大家好

      我是可愛不溫柔的囚妹兒

      

    「韓國張鈞甯」脫浴袍刷爆全網,這身材誰能頂得住啊...

      今天的囚妹兒先啥也不說

      給大家看一張側臉的動態圖

      大家自己品品

      到底熟悉不熟悉?

      

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      是不是超級像「健身女神」張鈞甯

      

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      放一張兩人的對比圖

      大家直觀的看一下

      確實越看越有幾分相似

      圖左為張鈞甯

      圖右為韓國女孩Bora Kim

      

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      這張也是Bora Kim

      是不是有點傻傻分不清楚

      

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      Bora Kim這個名字

      我想大部分人可能都沒聽說過吧

      但是千萬不要小瞧這個女生

      她可是韓國最近冉冉升起的新星

      

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      精緻的五官

      火辣的身材

      就是Bora Kim的「金字招牌」

      也正因如此

      她被選為「韓國整容模板TOP1」

      

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      小姐姐還曾經被選為韓國的觀光大使

      以美貌宣傳韓國文化

      她的粉絲遍及世界各地的她

      更被瑞典知名手錶品牌相中

      邀請成為品牌代言人

      

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      尤其是前幾天

      Bora的一段「脫浴袍」視頻出圈

      迅速火爆全網

      點擊量破億

      沖上熱搜

      

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      她的身材前凸後翹

      全身上下幾乎一絲贅肉也無

      是個女人都會羨慕吧

      

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      囚妹兒也是因為看到這個話題

      才關注到的這個小姐姐

      啊

      我的鼻血

      這誰能頂得住啊

      我一個直女都看了這個圖不下十遍

      

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      在座的各位是不是都不淡定了

      快

      十分鍾之內

      我要這個小姐姐的全部資料

      

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      好的

      少爺!

      請您過目

      

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      Bora Kim

      中文譯為金寶拉

      今年29歲

      (ins帳號:wanna._b)

      

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      平時她的主業是健身教練

      畢業於首爾藝術學院的她

      多年來一直有個模特夢想

      所以有空時金寶拉就會兼職平面拍攝

      

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      日子就這麼一天天過去

      寶拉對於自己的模特夢想也愈發渴望

      恰逢當時韓國SB在S舉辦超級模特大賽

      那年的她25歲

      正是最美的年華

      

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      雖然那次比賽並沒有對寶拉的生活

      產生多麼大的影響

      但卻使這個姑娘更加堅定了

      未來自己要走的道路

      成為模特、成為名人

      

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      為了更快的打響知名度

      寶拉開始在ins上發自拍

      分享各類比基尼美照

      白皙的皮膚以及小蠻腰上的馬甲線

      迅速為她積累了不少人氣

      

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      之後寶拉ins上每張照片瀏覽都過萬了

      粉絲暴增

      迅速達到了30多萬

      宅男的力量啊

      

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      除了分享自己的美照

      因為寶拉是一名旅行愛好者

      所以她還會上傳一些精美Vlog

      來記錄自己的旅程

      

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      簡直太美好了

      

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      這樣擁有固定粉絲群和曝光量的寶拉

      很快就被一些商家發現

      紛紛找她做代言

      也算是實現了寶拉的「模特夢想」

      

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      但所有光鮮亮麗的生活背後

      總有不為人知的辛苦

      作為模特

      運動是最基本的功課

      

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      凌亂的頭發也好美

      

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      飲食更是簡單到常人無法想像

      一杯牛奶

      半杯麥片堅果

      就是她的午餐

      

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      果然美麗都是靠極度自律維持的

      

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      但是

      平時想減肥的大家

      就沒有必要

      像寶拉一樣採取如此極端的飲食

      畢竟我們又不當模特

      不需要對身材太過苛刻

      但是為了保持健康

      適當的運動還是很有必要的

      給小夥伴們8組虐腹動作

      上中下左右全面虐腹

      堅持6周平坦腹部指日可待!

      動作1

      直臂俯撐+屈肘俯撐 10-15次

      

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      動作2

      仰臥雙腳交叉控腿 10-20次

      

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      動作3

      俯撐交替提膝 左右各20-30次

      

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      動作4

      俯撐側提膝 左右各10-20次

      

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      動作5

      平板支撐+側身轉體 左右各10-20次

      

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      動作6

      仰臥交替舉腿 左右各20-30次

      

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      動作7

      仰臥卷腹 20-30次

      

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      動作8

      仰臥舉腿反向卷腹 10-20次

      

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      看到這里是不是

      心裡憋了一句話想問她

      

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      哎呀

      慢了一步

      人家已經有男朋友啦

      那個

      來都來了

      多吃一口狗糧再走吧

      

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      金寶拉的男朋友是個資深攝影師

      寶拉姐姐的很多照片都出自於「自家的攝影師」

      

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      哎

      又是一個別人家的愛情啊

      我還是乖乖的練我的蜜桃臀

      等待我的有緣人吧