紅燒冬瓜,比肉還好吃,簡單又下飯,上桌秒光,湯汁都被吃干淨 我先來科普一下,冬瓜含有葫蘆素β、維生素和多種胺基酸,它是唯一不含脂肪的瓜菜,抑製糖類物質轉化為脂肪成分,可增加減肥效果,又有「減肥瓜」之稱。 Continue reading →