初戀清純的臉,配上一身肌肉,這樣的小姐姐太颯了…

全球健身日记 09月28日 阅读 1,210
  • 在健身房力量區泡著的女生本就不多;而要想在其中,找到一個肌肉線條練得比大部分男生更出色,顏值還很在線的小姐姐,那簡直就像國寶一般稀有!

    初戀清純的臉,配上一身肌肉,這樣的小姐姐太颯了... 健身 第1张

    但今天,要給大家介紹的這個名叫金惠英的韓國小姐姐,就是為數不多中的一個!

    光看自拍,這精緻的五官、白皙的肌膚、溫柔的目光,儼然一張鄰家女孩般甜美、清新的初戀臉!

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    但誰又能想到隱藏在溫柔面孔下的,竟是一身富有力量感的肌肉線條,火辣到讓人流鼻血的身材曲線,以及震懾人心的女王氣場…

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    圓潤的蜜桃臀、清晰的馬甲線、傲人的D杯胸,還有線條感十足、如斧鑿刀削般的肩膀、後背和四肢…

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    就是憑借著如此性感傲人,充滿運動力量美的身材,金惠英在各大比基尼健身賽事上,成功征服無數的評委觀眾、摘金奪銀;更是世界健身聯合會認證的專業健美選手!

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    與此同時,靠著青春靚麗、自信洋溢的外形氣質,她也同時是一位頗具人氣的健身模特、博主;還常常受邀去各地為健美愛好者們指導教學,甚至擔任賽事評委!

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    身材顏值在線、事業蒸蒸日上的金惠英,讓不少人羨慕不已!但實際上將近10年前,從未接觸健身的她也曾長期被身材問題所困擾。通過不合理的節食減肥方式,雖然減掉了體重,看起來挺纖瘦的,但不僅毫無曲線,而且面色枯黃,健康狀態非常糟糕!

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    出於強健體魄的初衷,金惠英開始進行健身,一步一步地接觸、熟悉力量訓練。隨著一點一滴的汗水付出、咬牙堅持,沒過多久不僅精神、體能變好了,就連渾身線條都有明顯緊致有型的跡象。

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    看著自己整體身材狀態積極改善、提升,金惠英一發不可收拾地愛上了健身;開始更加用心地研究學習,也更為賣力地揮汗訓練。

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    隨著一步步由內而外的蛻變,最終連她自己都沒想到:從前靦腆內向的那個女孩,竟然敢於穿著比基尼站在台上,向眾人自信大方地展現身材、肌肉!

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    與此同時肌肉圍度增長、線條輪廓有型,這背後自然凝聚著多年來的汗水與付出!

    動作標准、幅度到位、力量感十足的日常虐肌肉,確保渾身各個部位都刺激到位!

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    同時多年來維持自律健康的日常飲食習慣,以天然營養、富含蛋白質的食物為主!

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    纖細有力的腰肢,深邃性感的背溝,飽滿寬闊的肩背,以及圓潤有型的翹臀,構成完美的黃金沙漏型身材。渾身線條鮮明有力,同時又帶著女性天生的性感曲線…

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    加之明媚燦爛的笑容,這樣的小姐姐款款走來,哪怕女生都要忍不住多看幾眼吧!

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    身材線條練得好,穿什麼衣服都好看!不管是換上禮服長裙,還是穿著泳裝在沙灘邊度假,亦或是日常休閒服飾,金惠英都能輕松成為眾人眼中的焦點!

    在看了這些後,女生們真的還需要擔心做力量訓練、會讓你變成「金剛芭比」嗎?

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    除此之外通過健身,金惠英不僅僅收獲了外在的肌肉增長、線條提升、身材飛躍;最關鍵的是找回了積極健康的生活方式,堅定了人生未來奮斗的方向!

    而金惠英身上堅持不懈、自律生活的寶貴品質,更值得我們每個人學習!畢竟不管你的年齡、職業、身材、長相等任何因素,身體都是革命的資本!只有通過堅持健身運動,外加均衡健康的飲食,才能保障身體健康、精力充沛,最終也才有機會擁抱陽光燦爛的未來!

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