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小時候頑皮，趁著爸媽不在家，自己搗鼓吃的，農村的食材不像城裡那麼豐富，菜園里摘兩個番茄、雞窩里掏倆雞蛋，叮叮咣咣就做了起來。
雞蛋是我們日常生活中，能夠接觸到的最實惠、最有營養的食品了，幾乎家家都離不開。而且雞蛋的吃法也多種多樣，可以炒、可以煮、可以煎、可以蒸、可以燉，可見人們為了吃，簡直到了無所不用其極的地步。
香菇經常作為配菜，出現在各色菜餚裡面，它憑借天然的鮮味，輔助很多菜品達成鮮香的口感，可能是因為輔助路走的太多，讓大家忽視了它獨挑大樑的能力。
本來過年期間吃的肉肉就多，再加上運動量這麼少，眼看著好不容易減下去幾斤肉又要一點一點長回來，心裡是相當焦慮。
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！茄子的吃法可謂是多種多樣：切成絲、裹上面、下鍋煎、跟肉一樣香；撕成條、上鍋蒸、拌上蒜、爽口又開胃；滾刀塊、混肉末、加豆瓣合炒，那是槓槓的下飯神器。但要說其中最美味、名氣最大的吃法還得屬魚香吧。
最近一個月來，最大的活動量就是從臥室到客廳再到廚房再到衛生間，一整天就這麼幾個地方來回切換，整體運動量大幅度下降，連腸胃都跟著偷起懶來，以至於這幾天總感覺吃啥啥不香，吃啥啥沒味，下決心不吃又覺得餓得慌，哎呀、難呀…
而今天我做的這道蒜苔炒蛋，是我家裡最常做的一道菜，孩子特別喜歡，家常菜的特點就是簡單易做，只需要一口炒鍋就搞定，簡單又好做，材料雞蛋三個，蒜苔一捆，蔥蒜適量，蚝油，鹽做法1、三個蛋打在碗裡，加一點水，攪拌均勻，蔥蒜切末，蒜苔切段，2、熱鍋冷油，油熱之後下雞蛋，炒熟之後盛到盤子裡備
大家好，我第一美食的阿飛，關注阿飛有更多…
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