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原創內容,擅自搬運者必究!為什麼要多健身?健康的身體才是一個人的本錢,而健身是不需要你花錢的,只需要你每天花一點時間動起來,就能收獲多個益處。不過,選擇健身的人有很多,但是能夠堅持健身的人卻很少。健身與不健身,長期以往,二者的差距會越來越大。