哈嘍
大家好
我是最近總是睡不醒的囚妹兒
一到了開春
每天都困的不行
總是感覺睡不夠
不知道你們有沒有這種感覺
晚上十點半就上床睡覺了
連玩手機的時間都沒有了
我妹說
我估計是吃上蒙汗藥了
哈哈哈哈哈哈
不過好處是
每天早上醒來精力滿滿
養成了早睡早起的好習慣
看來也有可能是上了年紀了
不過
說是這麼說
很多健身人也經常調侃自己
「生活規律的像個老頭子」
但是
事實上
生活越來愈規律
有自己熱愛的事業
再晚回家有人等
不就是我們曾經所嚮往的生活嗎？
誰說年輕人就一定要夜夜笙歌
燈紅酒綠
我們也很養生的好不好
堅持早睡早起
堅持每天八杯水
堅持運動健身
換來的好身材
它不香嗎？
想要蜜桃臀
羨慕人家的麒麟臂
自己卻怎麼都做不到？
那是因為人家
在你睡懶覺的時候早起訓練
在你吃垃圾食品的時候
花心思搭配營養餐
在你打游戲，shopping的時候
揮汗如雨
在你熬夜追劇的時候
早睡早起
今天我們要介紹的這個姑娘
就是這種「別人家的小孩」
王夢囡
來自北京
（Vb：@王夢囡）
1994年出生
目前的職業是一位高人氣的運動博主
63cm小蠻腰和95cm的蜜桃臀
完美的腰臀比
為她帶來了不少的人氣
秉著「健身博主就好好曬身材」的宗旨
夢囡發布在社交平台上的照片
大多都是遮住面龐的運動照
身高將近170cm的她
看起來不會過於干癟和枯瘦
被說成為微胖也絲毫不過分
但是她全身上下
也是找不出一絲多餘的贅肉
火辣蜜桃臀
纖纖小蠻腰
傲人麒麟臂
「女神必備」直角肩
可這樣的「欲蓋彌彰」
似乎更加令人看了就浮想聯翩
實在是非常好奇她的模樣
這樣的熱辣背影下
到底會是怎樣一副面龐呢
啥也不說了
先上照片
這臉蛋完全很優越啊
又攻又颯
高冷御姐沒錯了
小姐姐最初健身的目的是為了減肥
不過在健身房裡
見到了很多身材練的很優秀
性格也非常棒的女孩子之後
就想著成為一個像她們那樣的人
「我喜歡健身
更喜歡大家在一起的氛圍」
健身的關鍵在於「三分練，七分吃」
飲食上的嚴格要求
讓她向著蛻變成功之路
又邁近了一大步
這些年的努力
帶來了蛻變與成長
這副既有泵感張力
而且曲線撩人的完美身材就是最好的回報
健身不是心血來潮
忽然定製計劃
再莫名其妙地放棄
等到有一天忽然想起來
再繼續周而復始
它是一種生活方式
如果你想好了
就要以年為單位
做好打持久戰的准備
這樣才能成為一個合格的健身人
其實
不管練的怎麼樣
有沒有成為你最終想成為的樣子
都不要緊
只要你努力開朗
積極向上
你本身就是最靚麗的一道風景線